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健康教育教案范文汇总10篇05-012
掌握好3分钟远离亚健康05-013
胸小咋办?6大食物让乳房健康发育05-014
角色扮演让孩子健康成长05-015
秋季如何保健胃健康05-016
妈妈有洁癖 反而不利于宝宝健康05-017
女性亚健康的表现特征05-018
健康减肥 需要养成这6个好习惯05-019
夏季怎么减肥最健康 推荐4种有效方法05-0110
冬季宝宝出门游玩健康指南05-01
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幼儿过度吃粗粮对健康有害
2025-04-22我们都知道吃粗粮的好处有很多,爸爸妈妈们也都非常喜欢让宝宝吃的。可是家长们应该重视的,不能让宝宝吃粗粮太多的,应该控制的,这样对宝宝的健康不利。但有关专家却表示,宝宝娇弱...
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健康饮食“八大注意”
2025-04-22健康饮食“八大注意”清淡饮食、经常水汆现代人吃得太荤,蔬菜太少。最好一周要选购10种以上的绿色蔬菜,烹饪时减少直接下油锅爆炒,相反可以改用先在水里汆一下,然后再用橄榄油拌...
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米醋对宝宝健康的用处
2025-04-22米醋是知道的,米醋对孩子也是有一定的好处的,那么米醋对宝宝健康的妙用是什么呢?一、可以大大增进宝宝的食欲妈咪在给宝宝做菜时,如能经常加入一些米醋,会使宝宝由于饭菜口味的...
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宝宝健康成长8大招数
2025-04-221母乳喂养母乳喂养是你应该为宝宝做的最重要的事情,即使你哺乳的时间并不长。宝宝从母乳中将受益无穷,母乳中饱含抗体,能大大加强宝宝的免疫功能。从长远来看,母乳喂养可以:最大...
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必看!影响宝宝健康的垃圾食物
2025-04-22所谓“垃圾食品”,即指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品)。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引,而这些零食,大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类。小朋...
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警惕消毒剂伤害孩子健康
2025-04-22消毒剂,要分场合使用任何事物都有其两面性,只有正确使用消毒方法,才可能获得有益的效果。消毒剂作为抑制和杀灭病菌的化学制剂,应该适用于特殊场合和特殊情况。比如:在医院内使用...
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健康减肥:产后修身第一课
2025-04-22造成产后肥胖的主要原因(1)胎盘激素:是胎盘所分泌的荷尔蒙,它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况,然而一旦生产过后,胎盘剥落,胎盘激素便会迅速下降消失,致使母体变成低新陈...
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秋季早餐换一换吃啥最健康
2025-04-22秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋凉,还可有效防秋燥。玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为...
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常按摩有益健康 这四个地方多按按
2025-04-22女人怎么按摩身体有益健康1、按按太阳穴人体有很多的穴位,其中太阳穴显得相当重要。提示,每天多按摩几次太阳穴,有助让促进皮肤中血液流动,从而让皮肤更新加快,皮肤也就能变得嫩...
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排毒养颜试试这些健康的食物
2025-04-22排毒养颜多吃这些食物:1、紫菜海藻香菇青菜汤材料:紫菜20克,海藻10克,菠菜、香菇适量,鸡蛋2只,盐、麻油适量。制作方法:紫菜泡发洗净,海藻泡发后切丝,香菇洗净切长条,菠菜洗净切段。先...
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女人该怎么保持身体健康 做好这三点
2025-04-22女人想把握健康就要做到这3点1、自我体检也就是问问你的父母,整个家族有没有遗传病或者癌症之类的,若是有的话,在未发病之前就要做好预防。除此之外,女人们洗澡之后可以检查下身...
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最有害宝宝健康的鸡蛋吃法
2025-04-22鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说,并...
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五种食物太新鲜反而不健康
2025-04-22桶装水市售的桶装水,无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水,在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理,因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是毒...
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四种伪健康食物你竟当成宝 绿茶饮料有防腐剂
2025-04-221、早餐燕麦片 小麦、大麦、大米和燕麦等谷类,一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而,一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂...
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秋季早餐吃啥最健康
2025-04-22秋季人们的脾胃消化功能都会不同程度的减弱,而粥是秋季调理脾胃最好的食物。所以小编建议在秋季最适合喝粥当早餐,不但可以有助消化,还能预防秋燥。以下这些粥品都是非常适合秋...